Withings Health Mate

Withings Health Mate – это очень рекомендуемое приложение для сбора данных, необходимых для поддержания здорового образа жизни, таких как количество пройденных шагов в течение дня, сколько времени вы спали (если у вас есть гаджет с поддержкой этой функции), сколько сбросили килограмм, какая частота сердечного ритма и кровяное давление.

Все инструменты, включённые в Withings Health Mate можно использовать одновременно, таким образом, вы можете измерять кровяное давление во время ходьбы, или сделать полную проверку веса, просматривая разнообразные трюки для улучшения сна.

Это приложение поможет вам понять все эти данные, чтобы вы могли контролировать уровень своей физической активности, эффективно теряли вес и чувствовали себя здоровее. Благодаря простому вводу информации о ваших физических данных, Withings Health Mate сможет рассчитать какое количество ежедневной активности необходимо, чтобы вести здоровый образ жизни, а также числа, необходимые для достижения предложенных целей.

Все ваши успехи будут отображаться в виде простых, красивых графиков, что будет помогать вам увидеть, куда нужно двигаться дальше и в чём именно необходимы улучшения, одновременно получая ряд трюков и советов, мотивирующих вас продолжать прилагать усилия и идти по правильному пути. В придачу ко всему, этот инструмент синхронизируется с другими подобными вещами, такими как MyFitnessApp, приложением, которое помогает следить за тем, как вы питаетесь и сколько калорий потребляете ежедневно.

Трекер сна идеально дополняет таблицу упражнений и других мероприятий, направленных на улучшение вашего здоровья. С его помощью можно увидеть, насколько хорошо и как долго вы спали, правда, чтобы воспользоваться этой функцией в полной мере, вам понадобится официальный браслет Withings или другой совместимый браслет. Благодаря Withings Health Mate вы не оставите ничего на волю случая, потому что ваше здоровье – самое важное, что у вас есть.